Kutas Szklanka, czyli barwna podróż przez odmęty życia (autorstwa ...

Temat: Ryczące świnki...
...na 500 i nawet bym tego nie odczuła :arf::arf::arf: muszę koniecznie wynaleźć tę Twoją herbatkę, bo jeśli tego nie zrobię, to po prostu słodyczę będą rządziły moim życiem :arf: a na to jakoś specjalnie nie mam ochoty :arf: U mnie w ziołowym była herbatka glukogrek czy jakoś tak. 100 herbatek niecałe 11 zł, pani powiedziała, że ona obniża poziom cukru i jak jej mowiłam, jakie działanie ma ta TWoja (że niby zmniejsza łaknienie na słodkie, obniża cholesterol itp), powiedziała, że tamta niby też... ale...tu wiem, że sprawdzona, a tam nie ;) rozejrzę się jeszcze wkoło, jak nie znajdę u nas, poproszę o wysyłkę :mdr:
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=161


Temat: wydzielone posty z tematów na forum
bieganie obniza cholesterol (ty robisz... )
Źródło: wielotematyczne.net/viewtopic.php?t=176

Temat: FITMAX-produkty
...HMB na rynku (1350mg w 1 kapsułce) Witamine B6 Działanie: Środek wspomagający adaptacje wysiłkową u osób aktywnych fizycznie i sportowców (wzrost masy, siły i wytrzymałości ) Zapobiegający niekorzystnym skutkom stresu środowiskowego i oksydacyjnego Spalacz tłuszczu i protektor w programach redukcji masy ciała Środek zmniejszający rozpad tkanki mięśniowej ( po tygodniu stosowania redukuje rozpad mięśni do 50%) Obniża cholesterol i wspomagający układ odpornościowy Stosowanie: Stosować 1 kapsułke przed pierwszym posiłkiem, 2 kapsułki 30min przed treningiem i 1 kapsułkę po treningu. W celu uzyskania maksymalnych efektów antykatabolicznych HMB+ stosuj w połączeniu z BCAA Pro 4200. Jeśli zależy Ci na szybkiej utracie tkanki tłuszczowej wprowadź równolegle suplementacje L-Carniyine FitMax. Stosując HMB+ wraz z Creatine...
Źródło: forumsportowe.com.pl/viewtopic.php?t=3891

Temat: Tym razem się uda!
...truskawka:) - takie kulki wielkości dużych winogron, które zaparzane świetnie wyglądają w filiżance i pod wpływem ciepła rozwija się z nich kwiat pływający na powierzchni (jednak wygląd jest lepszy niż smak - taki niezdecydowany). Niedawno zaczęłam pić wieloskładnikową Slim Active m. in. z chromem. A i zwykłą czarną czasami nie pogardzę. Muszę się zaopatrzyć w Pu - erh, którą proponuje Lunka, czytałam, że wspomaga odchudzanie, obniża cholesterol itp. JADŁOMAGGIES: 2 x tekturka żytnia z twarożkiem, rzodkiewką i pomidorem, actimel jogurt z ziarnami zbóż sok pomidorowy, jabłko, mały banan chudziutka (taka jak chcę być w pasie;)) zupa rybna z lanymi kluseczkami klopsiki z indyka, ogórek kiszony napoje:2,5 l Jutro mój dzień ważenia i 6 tygodni z wami. Dziękuję:D Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciukaski:great:
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=1853

Temat: Obawa przed utrata wagi
...prosty i tłuszcz) składniki produktu pełnoziarnistego -słód kukurydziany -gluten -soja -olej rzepakowy -drożdże -miód zalety: jęczmień; zapobiega nowotworom,zaparciom,pobudza i ułatwia pracę jelit,obniża poziom cholesterolu, otręby pszenne; zmniejsza ryzyko chorób serca, zapobiega nowotworom i próchnicy owies; pomaga w ochronie serca,obniża poziom cukru we krwi,posiada właściwości przeczyszczające oraz obniża cholesterol otręby pszenne; przeciwdziałają chorobom układu krążenia w szczególności żylakom,hemoroidom wspomagają pracę jelita grubego, makaron ciemny; poprawia pracę jelit, wspomaga układ nerwowy dodatkowo mają więcej błonnika i witamin oraz minerałów,redukują również chęć sięgania po słodycze oraz poprawiają zamopoczucie. polecam też gorzką czekoladę przynajmniej 60% kakao polepsza ona stan...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=20064

Temat: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu
...ja na ryby już patrzeć nie moge,odrzuca mnie na sama mysl o nich. Haluśka, a może spróbuj tak jak kiedyś pisałam zrobić taki protoczwartek jak w IV fazie czyli chude ryby a nie tłuste ... Trzymam za Ciebie kciuki i zmartwił mnie Twój cholesterol o którym pisałaś ... ostatnio czytałam, że nadmiarowi cholesterolu zapobiega, siemię lniane, które zawiera najwięcej lecytyny rozpuszczającej cholesterol, również czosnek obniża cholesterol. Dla profilaktyki przeciwcholesterolowej ważne jest spożywanie owoców, zwłaszcza jagodowych niskocukrowych (porzeczki, truskawki, agrest, maliny, jeżyny, poziomki, czarne jagody), co prawda teraz ich nie ma ale może w lato warto skorzystać. Doskonałe są też jabłka. Ara
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3088

Temat: Nordic Walking - spacer inny niż wszystkie - komentarze
...redukcji masy ciała * odciąża cały aparat ruchowy do 30% * redukuje obciążenie stawu skokowego, kolanowego, biodrowego i kręgosłupa, co jest szczególnie ważne dla osób otyłych, po operacjach lub ze zwyrodnieniami * koryguje postawę * poprawia sprawność układu krążenia * odpręża poprawia stabilność na nierównych i śliskich powierzchniach * wydatek energetyczny wzrasta średnio o 20% * wzmacnia system immunologiczny * obniża cholesterol * podczas treningu tętno wzrasta o ok. 5 - 17 uderzeń na minutę (jest wyższe o ok. 13% niż przy tradycyjnym chodzie) * kijki dają poczucie bezpieczeństwa i pozwalają na efektywny, dynamiczny trening w górach, na śniegu oraz na oblodzonych nawierzchniach. Systematyczne chodzenie z kijkami to zdecydowana poprawa ogólnej kondycji organizmu, gdyż jest to umiarkowany ruch zalecany przez każdego lekarza. Taki ruch...
Źródło: klub.senior.pl/showthread.php?t=2913

Temat: Niezbędne produkty naszej diety
Czosnek-wydłuża życie,zwiększa kondycję, obniża cholesterol LDL(to ten zły),zapobiega nowotworom a nawet ogranicza ich rozrost,zapobiega zakrzepom i zawałom.Chociaż ma intensywny zapach i nie wiele osób go lubi warto go dodawac do potraw,szczególnie wtedy gdy np.dopadła nas grypa.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=17122

Temat: Co dziś zjesz lub zjadłaś?
...(maka graham pszenna 2000 100g + 100ml mleka i sól) + 30 gram chudzielca z 3 łyżeczkami dżemu MM + dwie marchewki starte 12.30 - jajecznica z 3 jaj smażona na cebulce małej i oleju słonecznikowym i 3 plasterki suchej żywieckiej + duży pomidor. 16.50 - udko z kurczaka pieczone + surówka z białej kapusty tartej , marchewki, łyzki majonezu dozwolonego i 2 ząbkach czosnku. Niestety po 19.00 z powodu choroby dwie deski Wasy posmarowane masłem który obniża cholesterol i 4 ząbkami czosnku + 1,5 kubka mleka z miodem i masłem, nie miałam dziś lekarstw -moje pierwsze odstępstwo Płyny do 1,5 litra. Dziękuję -pisz ile % mleko -to co zjadłas i wypiłaś po 19 to nie ma nic wspólnego z MM mleczko 1,5 % - przepraszam zapomniałam.
Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=33

Temat: Językowe niuanse
" Obniża cholesterol", to chyba w związku z potocznym określeniem "wysoki/niski cholesterol". Tak się mówi w rozmowach, np."Jaki masz cholesterol? Wysoki?"... Jak dla mnie - może być w reklamie starającej się mówić do ludzkości prosto jak konstrukcja cepa! Ale te "odbywające się terminy", to faktycznie niezłe! Coś jak te "drożejące ceny żywności", o których pisałam...
Źródło: suczyniec.pl/viewtopic.php?t=19351

Temat: Co jeść ?
...cwiczacej powinno stanowic okolo 30% diety Rowniez wazne jest to zeby w odpowiednich ilosciach i jakosci dostarczyc weglowodany.Kalorie z tego skladnika odzywczego powinny pochodzic z takich produktow jak kasze,ryz(brazowy),pieczywo razowe,platki owsiane. Stanowi okolo 60/70% diety I ostatnim bardzo waznym ale bardzo czesto zapominamym przez kulturystow ,,amatorow'' jest tluszcz roslinny ktory pelni bardzo duzo funkcji w naszym organizmie np obniza cholesterol.Powinno sie go spozywac w postaci surowej np jako dodatek do salatek lub bezposrednio pic go po kazdym posilku.Najlepszym zrodlem tego tluszczu oliwa z oliwek,olej kukurydziany,ale bardzo dobrze jest tez zastapic te produkty takimi produktami jak orzechy,czy ziarna slonecznika. stanowi okolo 10% diety PAMIETAJ!! Zanim zaczniesz cwiczyc,to uswiadom sobie ze dieta to 70% sukcesu i bez niej mozesz cwiczyc latami a efektow jak nie...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=228

Temat: Jedzenie na wzmocnienie
...Takie dzwonki z grilla/piekarnika - pyszne i zdrowe. Przemycę dzisiaj mężowi oliwę (bardzo zdrowa) na grzankach :D składniki: oliwa, czosnek, drobniutko pokrojona natka, sól, pieprz, bazylia lub zioła prowansalskie - wszystko wymieszać. Posmarowac tym kromki, potem kromki do piecyka na chwilę - jak będą lekko chrupkie wyjmujemy i się zajadamy - pycha :wink: Oliwa, olej - pity/jedzony z czymś codziennie ma własciwosci antynowotworowe, obniża cholesterol i generalnie ma dużo dobrego. Bardzo dobry pod tym względem jest olej lniany. Macie jeszcze jakieś rady, pomysły "jedzonkowe" na wzmocnienie organizmu?
Źródło: forum.muratordom.pl/showthread.php?t=146054

Temat: Odpowiedzi na pytania
Witam !!! Mam pytanie czy po 2 zawałach ( ostrych a nie rozległych) , biorąc leki na nadciśnienie, cukrzycę i zwyrodnienie stawów mogę stosować metodę Montignac aby schudnąć. Pozdrawiam Nie tylko możesz, ale jet to bardzo wskazane. Ta dieta obniża cholesterol i reguluje ciśnienie Monique moim zdaniem możesz, bo różnica jest minimalna, to tylko pół promila. Ale zaczekajna opinie ekstertek
Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=14

Temat: Harvard Medical School: lista produktów, które obniżają poziom cholesterolu we krwi - komentarze
lista produktów która obniża cholesterol ok tylko lepiej dotrzeć do źródła dlaczego on jest podwyższony;) Co w organiźmie działa wadliwie? Obniżać można ale znaleźć przyczynę jest lepiej coby uzdrowić a nie skupiać się się na skutku. Cytat: Ludzie stają się dobrzy przez ćwiczenie i praktykowanie dobroci; rzadko zdarza się człowiek dobry z natury. Demokryt Człowiek z natury jest dobry...
Źródło: klub.senior.pl/showthread.php?t=6377

Temat: Powiedz, jakiej muzyki słuchasz...
...że preferujemy spokojne, senne piosenki (…) które skutecznie odrywają nas od szaleństw współczesnego świata – przekonuje Leigh McCarron z Travelodge. Papryczki na receptę Do jeszcze bardziej oryginalnych konkluzji doszli badacze z Uniwersytetu w Maryland, którzy przeanalizowali wpływ muzyki na zdrowie człowieka. Jak się okazało, słuchanie ulubionych piosenek poprawia nie tylko samopoczucie, ale również… obniża cholesterol, usprawnia krążenie, a więc i ryzyko zawału serca. Aby jednak wydatnie zmniejszyć jego ryzyko, trzeba obcować z ukochaną muzyką przez minimum pół godziny dziennie. Najlepiej zaopatrzyć się w utwory Red Hot Chili Peppers i Madonny, które wzmacniają odporność organizmu. Uwaga na rap i metal, bo mogą niebezpiecznie zwiększyć stres… Jak to się ma do teorii o potulnych jak baranki długowłosych fanach...
Źródło: antyfanicda.ok1.pl/viewtopic.php?t=988

Temat: : OMEGA 3
Witam Bardzo wazny suplement w codziennej diecie. Glowne prozdrowotne dzialanie to, ze zapobiega zakrzepianiu krwi (uwaga osoby uzywajace SAA), obniza cholesterol, dziala zbawiennie na serce, obniza cisnienie krwi, moze wzmagac odpornosc. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze to bardzo cenny suplement np. moje babcie nie wyobrazaja sobie dnia bez niego, tak jak i bez glukozaminiki
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=27219

Temat: 9 tygodni... III edycja START 5.07.2009
...paraguariensis), jest herbatą skutecznie podtrzymującą młodość, zdrowie i witalność organizmu. Posiada antyutleniacze, dużo witamin, naturalny zestaw pierwiastków. Obecna w niej kofeina skutecznie przyspiesza przemianę materii. Yerba Mate stosowana jest jako ważny składnik diety odchudzającej, eliminuje uczucie głodu - wystarczą 2 filiżanki dziennie. Korzystnie wpływa na cały organizm, zwłaszcza na układ nerwowy. Skutecznie obniża cholesterol. Wzmacnia ciało i umysł, pomaga zwalczyć stres i zmęczenie. Z dodatkiem aromatu limonki zyskuje nowy wymiar smaku.
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=2411

Temat: dieta proteinowa dr Pierre Dukana
...Spalanie tluszczu wspomaga czerwona herbata. Zielona jest pomocna w leczeniu wielu innych dolegliwosci, chociaz tez ma wplyw na regulacje trawienia, ale zielona brdziej w innym kierunku, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, wzmacnia kosci i zeby,chroni przed zawalem, a zawrate w niej skladniki hamuja procesy starzenia.ma tez dzialanie podobne do lecytynki.:) Jesli chodzi konkretnie o spalanie tluszczu to herbata czerwona.poza tym obniza cholesterol, wspomaga prace watroby, oczyszcza organizm , no i duzo innych rzeczy robi:) Najlepsze czerwone herbaty, sa lisciaste.mam na mysli dzialanie, prawdziwe a nie efekt placebo , po wypiciu tych z saszetki:) I wazne zeby byly prodkowane w chinach, najlepiej zeby pod spodem pisalo pu erh. No, machnelam mini wyklad:P I rzeczywiscie , dopiero przed chwila sie zorientowalam ze mamy wiecej Panow.Wiec witam serdecznie:) A Marcel to powiedzmy,...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=723

Temat: Jak szybko kobieta może tyć
...zawartego jest około 50 % tłuszczu jaki powinno się spożywać” - chyba mówisz tu o „powinności” spożywania dobrych tłuszczów i tu się zgodzę, że jemy za mało ryb, więc dostarczamy za mało omega-3 i omega-6. Ale jeśli chodzi o zły tłuszcz, to jemy go o wiele za dużo. Tabletki nie odróżniają tłuszczu przy jego przyswajaniu, więc przyswaja i dobry i zły. W związku z tym – dobrze że wiąże ten zły (bo dzięki temu obniża cholesterol), a ten dobry – i tak go jemy za mało, i tak musimy go suplementować w tabletkach czy w tranie. A co do witamin (i tych dobrych tłuszczów także) – mało kto odżywia się prawidłowo i tak naprawdę większość ludzi ma niedobory witamin, a już tym bardziej przy odchudzaniu się. Stąd suplementacja witamin w tabletkach – większość z nas potrzebuje wsparcia ze strony preparatów witaminowych. Więc...
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=7784

Temat: Od i do Kasi, cz2
Lampka alkoholu sercowcom i ciśnieniowcom często jest zalecana przez lekarzy. Mój wujek po operacji bypassów musiał wieczorem wypijać kieliszek koniaku. A wypijanie szklanki wina do obiadu przyspiesza trawienie i obniża cholesterol.
Źródło: floraforum.net/viewtopic.php?t=3713

Temat: dieta proteinowa dr Pierre Dukana
...ból. Z owoców najbardziej brakowało mi jabłka :mdr: Wszystkie ryby można, a w szczególności te, które zawierają zdrowy tłuszcz z kwasami omega 3, pod warunkiem, że nie będą smażone na oleju :) Śledź jak najbardziej się nadaje, a poza tym jest dostępny i tańszy niż np. łosoś. Chociaż ograniczamy tłuszcze to tłuszcz z ryb stanowi wyjątek w diecie. Dzięki kwasom omega 3 chroni nasze serca, sprzyja odchudzaniu, likwiduje niektóre alergie, obniża cholesterol, poprawia wygląd skóry i co najważniejsze "dokarmia" nasz mózg. Dużo kwasów omega 3 ma też pstrąg, chociaż to nie ryba morska, a także kraby. Nigdy nie jadłam tyle śledzi co na protalu (kiedyś rzadko) i ciągle nie mam dosyć. :mdr:
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=723

Temat: Micelarna Kazeina - 85% białka - 1000g - promo BF
...wolne rodniki. Tiamina - przyspiesza gojenie się ran, działa przeciwbólowo, reguluje metabolizm węglowodanów, pobudza wydzielanie hormonów gonadotropowych. Ryboflawina - wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych oraz metabolizm węglowodanów, odpowiada za proces prawidłowego widzenia, pomaga organizmowi w pozbyciu się toksyn. Niacyna - reguluje przemiany metaboliczne zachodzące w organizmie, normalizuje poziom cukru we krwi, obniża cholesterol, uczestniczy w syntezie hormonów płciowych. Witamina B6 - uczestniczy w procesie przemiany białek, zmniejsza wydzielanie prolaktyny, wpływa na glikogeneze, wzmacnia układ odpornościowy. Kwas Foliowy - uczestniczy w procesach podziału komórek oraz syntezy czerwonych krwinek, reguluje niektóre przemiany metaboliczne. Witamina B12 - niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek, pomaga chronić wątrobę,...
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=3428

Temat: BARF
...· potas podtrzymuje pracę serca, skurcze mięśni, przewodzenie nerwowe i metabolizm węglowodanowy; · gruszki usprawniają pracę jelit. 3. Grapefruit Zawiera: · flawonoidy; · błonnik rozpuszczalny w wodzie; · potas; · wit. C; · kwas foliowy; · pektynę. Działanie: · przeciwrakowe; · obniża cholesterol; · normalizuje poziom hematokrytu - niski poziom oznacza anemię, wysoki - silne odwodnienie lub zwiększoną liczbę czerwonych krwinek; · pestki grapefruita zawierają biologicznie czynny składnik naturalny, zabijający paciorkowce, gronkowce, salmonellę, pałeczki coli, drożdżaki, wirusa opryszczki i grypy, używany jest jako antybiotyk, ma działanie przeciwgrzybiczne,...
Źródło: forum-kynologia.com.pl/showthread.php?t=92

Temat: Odchudzanie na zawołanie - razem!!!
  Cytat: hektolitry zielonej herbaty wypite i jelita zmobilizowały się w końcu do pracy, zielona herbata działa cuda, a przy tym jest smaczna :) Hej! Chciałam zapytać czy to prawda że zielona herbata obniża cholesterol i pomaga schudnąć? Mam bardzo wysoki cholesterol z którym zaczynam walczyć, tak jak i z wagą:( Czy masz już z tym napojem wcześniejsze doświadczenia? Pozdrawiam i życzę powodzenia:):)
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=2999

Temat: Infinity BCAA
No już pisałem ,że to fitohormony ,są różne... Stigmasterin znajduje się z tego co pamiętam w rzepaku i obniża cholesterol oraz poprawia trawienie,musiałbym sprawdzić. ergosta-5,22-dien-3β-ol wzmacnia układ odpornościowy i to jw coś tam jeszcze , nie śledzę.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=28501

Temat: Przepisy kulinarne
...: 1 część kaszy 3 części wody trochę mleka sól trochę masła, oliwy (ona dużo pije ;) ) gotować pod przykryciem na małym ogniu do momentu gdy wchłonie kasza wodę a potem kaszę w koc, pod poduchę niech sobie dochodzi ;) służy jako zamiennik ziemniorów. dodatek do mleka (zupa) do gotującej wrzucić drobno posiekane pieczarki (danie jednogarnkowe) Jedzenie tylko tej kaszy ugotowanej na wodzie z odrobiną soli przez tydzień obniża cholesterol. Taką porcję kaszy można przechowywać w lodówce i odgrzewać z odrobiną wody. Mało smaczna ale ma się wolne przez tydzień od gotowania :D no..coś za coś.:cool:
Źródło: klub.senior.pl/showthread.php?t=281

Temat: Fajnie by zrobic liste alfabetyczna żywnosci co sadzicie
...na chorby jelit i układu pokarmowego GRANAT -Pomaga przy astmie, szkorbucie, problemach z trawieniem,anginiy,gorączce GREJFRUT -reguluje trawienie i przyspiesza przemianę materii -pobudza apetyt, zapobiega sklerozie i żylakom -czerwona odmiana, zawierająca likopen chroniący przed rakiem pęcherza, trzustki i szyjki macicy -Działanie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne JABŁKO -Likwiduje anemie, obniża cholesterol -pomaga w leczeniu asteriosklerozy,zaburzeń żołądkowych,grypy,bezsenności,miażdżycy, -pielęgnują zęby i skóre -polecane na niedobór minerałów, nerwowość,osłabienie fizyczne i umysłowe, otyłość, przemęczenie,przewlekłe schorzenia wątroby, schorzenia mięśnia sercowego, skąpomocz, stany gorączkowe, uporczywy ból głowy, zaparcia, zawały JAGODA -Działa antybakteryjnie...
Źródło: crohn.home.pl/forum/viewtopic.php?t=3478

Temat: Masa
[quote=ślepy;136724]po co mu HMB ?[/quote] [QUOTE] Hydrometylomaślan wpływa pozytywnie na: - wyżej wymieniony stres - wspomaga spalanie tłuszczów, fatu - przy długotrwałym stosowaniu obniża cholesterol - zwiększa przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej przy długotrwałym stosowaniu - wpływa na wzrost siły - wspomaga układ odpornościowy człowieka - szybsza i pełna regeneracja mięśni - zwiększenie efektywności spożywanych białek[/QUOTE] Pozwol , ze odpowiem cytatem z forum :)
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=12513

Temat: Zdrowy Styl Życia
...wskazana dla osób z : napięciami mięśni grzbietu, zapaleniem stawów, nadciśnieniem, bólami reumatycznymi, niedrożnością tętnic obwodowych, dusznicą bolesną itp. Yerba mate – indiańska herbata, czyli suszone liście ostrokrzewu paragwajskiego. Ta niesamowita herbata pita w Guamie(specjalny naczyniu do Yerba mate)ma mnóstwo właściwości leczniczych. Posiada substancje mające właściwości przeciwutleniaczy. Obniża cholesterol, stymuluje układ nerwowy, przeczyszcza nerki, dobrze wpływa na układ sercowo-naczyniowego. Według badań pozytywnie wpływa na chudnięcie – ponieważ spowalnia opróżnianie się żołądka i powoduje uczucie sytości. Pobudza organizm. Poprawia koncentracje i zwiększa odporność organizmu. Zawiera: Witaminę A, Witaminę B1, Witaminę B2, Witaminę C, sód, potas, żelazo, magnez, krzem, fosforany,...
Źródło: nlp-international.org/forum/viewtopic.php?t=955

Temat: kondycja fizyczna wytrzymałosc
Ja wiem, że na mnie bardzo dobrze działa lecytyna - zaczyna działać w ciągu dwóch tygodni zażywania. Ona działa na układ nerwowy - a w moim przypadku to właśnie zmęczenie układu nerwowego odczuwam. Lecytyna także poprawia trochę kondycję fizyczną oraz obniża cholesterol.
Źródło: psychiatria.info.pl/forum/viewtopic.php?t=4503

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • skrzydlatta.keep.pl