Kutas Szklanka, czyli barwna podróż przez odmęty życia (autorstwa ...
Temat: Pochwała sjesty
...problemów z zaśnięciem i ze snem nocą.
Drzemka nie tylko pozwala nadrobić brak snu, jest też dobroczynna dla osób z chorobą sercowo-naczyniową. – Badania potwierdziły związek między niedoborem snu a problemami z metabolizmem, prowadzącymi do otyłości, cukrzycy czy insulinoodporności – twierdzi profesor LĂŠvy.
Niedobór snu ma wpływ na powstawanie stanów zapalnych i obniżenie odporności. Inne badania wykazały obniżenie ciśnienia tętniczego u ludzi oddających się sjeście. – Jednak nie udowodniono, że łagodzi ona chorobę sercowo-naczyniową u osób, które notorycznie cierpią na brak odpoczynku – uściśla profesor LĂŠvy.
W literaturze fachowej są dane dotyczące wzrostu śmiertelności wśród osób starszych, robiących sobie długą (dwugodzinną) przerwę na sen. Za to wyniki badań przeprowadzonych w Grecji, które w...
Źródło: cafemirenium.kylos.pl/viewtopic.php?t=1598
Temat: Rozchodnik ostry
Działanie: obniżające ciśnienie tętnicze krwi.
Związki czynne zawarte w rozchodniku zwiększają dobowe wydalanie moczu przez nerki. Pobudzają ruchy jelit, działają rozwalniająco, a także zwiększają ilość wytwarzanego potu. W konsekwencji następuje
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi. Ponadto substancje czynne z rozchodnika działają na układ nerwowy zmniejszając wrażliwość ośrodka naczynioruchowego.
Rozchodnik jest stosowany przy leczeniu nadciśnienia tętniczego, miażdżycy.
Jest lekiem rozwalniającym, szczególnie cennym u ludzi otyłych z upośledzoną czynnością ruchową jelita grubego i uporczywymi zaparciami.
Homeopatia zaleca stosowanie tego...
Źródło: preparatalveo.pl/alveo-forum/viewtopic.php?t=171
Temat: Żywność funkcjonalna – charakterystyka, trendy, pe
...stanowiące pożywkę dla mikroorganizmów probiotycznych)
● mikroorganizmy o działaniu probiotycznym (połączone z prebiotykami tworzą tzw. synbiotyki)
● poliole (ksylitol, sorbitol, laktitol i in.; wskazane w profilaktyce otyłości i chorób sercowo-naczyniowych, wykazują też działanie antypróchnicze)
● wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 (poprawa profilu lipidowego, działanie immunomodulacyjne,
obniżenie ciśnienia tętniczego, działanie przeciwnowotworowe)
● witaminy i minerały (np. wapń z witaminą D3 w profilaktyce osteoporozy, jod dodawany do soli kuchennej)
● cholina i lecytyna (fosfolipidy niezbędne wszystkim komórkom organizmu, szczególnie ważne w metabolizmie hepatocytów i procesach mielinizacji)
● substancje fitochemiczne (np. stanole roślinne dodawane do wysokiej jakości margaryn a...
Źródło: bastasquad.fora.pl/a/a,178.html
Temat: LĘK, KTORY TOWARZYSZY CHOROBIE?
...Wszystkie opisane zmiany występujące w układzie współczulnym mają na celu aktywacje i przygotowanie organizmu do stawienia czoła niebezpiecznej sytuacji lub ucieczki. Stąd układ współczulny to układ walki i ucieczki.
Układ przywspółczulny a właściwie jego pobudzenie powoduje reakcje odwrotne do tych, które można zaobserwować przy aktywacji współczulnej np. aktywacja przywspółczulna powoduje zwolnienie akcji serca,
obniżenie ciśnienia tętniczego, wzrost aktywność trawiennej układu pokarmowego. Układ przywspółczulny odgrywa wiodącą rolę w sytuacjach spokoju, odprężenia i poczucia zadowolenia. Co ciekawe i ten układ ma swoje miejsce w reakcjach lękowych oraz nieprzyjemnych sytuacjach jak gniew, lęk, przygnębienie.
Uważa się, że u osób cierpiących na zaburzenia lękowe układ współczulny dominuje i utrzymuje organizm w stanie...
Źródło: ehlersdanlos.fora.pl/a/a,49.html
Temat: Moja religia
Z jednej strony ma Pan rację twierdząc,że medytacja transcedentalna nie jest modlitwą. Niepotrzebnie dodaje Pan słowo "efektywna". Przecież taka medytacja w swojej nazwie zawiera konkretną efektywność zdrowotną, a jest nią redukcja stresu i
obniżenie ciśnienia tętniczego. Z drugiej strony zapewnia Pan, że taka medytacja pomaga szybko zbliżyć się do Boga. Może to zdarza się ludziom wierzącym, ale ateistom? Oni również mogą ją stosować.
Zmarły niedawno Maharishi Mahesh Yogi (Mahesh Prasad Varma, według innych - Mahesh Srivastava) twórca TM twierdzi, że owa medytacja:
1.- Nie jest religią – jest prostą, naturalną techniką stosowaną przez miliony ludzi...
Źródło: libertas.fora.pl/a/a,42.html
Temat:
...pęcherze wypełnione płynem surowiczym, którym towarzyszy duży ból; przy znacznej rozległości poparzeń również ciężkie tzw. objawy ogólne, może pojawić się martwica naskórka i skóry właściwej, owrzodzenia, spadek ciśnienia krwi, osłabienie, senność, dreszcze.
oparzenie III stopnia - głębokie rany z równoczesnym dalszym natężeniem objawów ogólnych tzw. choroby oparzeniowej: pogłębienie wstrząsu (w tym krytyczne
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi), objawy toksemii czyli zatrucia organizmu wchłoniętymi do krwi substancjami uwolnionymi z uszkodzonych tkanek, możliwa utrata przytomności
Oparzenia chemiczne
Przemywamy dużą ilością zimnej wody i zakładamy jałowy opatrunek.
Nie próbujemy neutralizować substancji żrącej - możemy w ten sposób tylko zaszkodzić, chyba ze naprawde dobrze znamy substancje.
Przy poparzeniu...
Źródło: 8dsbohema.fora.pl/a/a,59.html
Temat: LEKI STOSOWANE W POGOTOWIU RATUNKOWYM
...0,5mg/ amp.
Działanie: Pobudza układ przywspółczulny. Zwiększa amplitudę skurczów mięśni prążkowanych. Działa pobudzająco na mięśnie gładkie jelit i pęcherza moczowego, słabiej na mięśnie oskrzeli, moczowodów i dróg żółciowych. Zwęża źrenice i obniża ciśnienie śródgałkowe oka. Pobudza wydzielanie gruczołów ślinowych, potowych, śluzowych i łzowych. Powoduje nieznaczne zwolnienie czynności serca i
obniżenie ciśnienia tętniczego. Maksymalne działanie następuje w 10-30 minut po zastosowaniu pozajelitowym.
Wskazania: Leczenie objawowe nużliwość mięśni, gdy nie można zastosować doustnej postaci leku. Odwracanie bloku nerwowo-mięśniowego wywołanego przez niedepolaryzujące leki zwiotczające.
31) Norepinephirine (Levonor, Noradrenalina) 0,001g/ amp.
Działanie: powoduje skurcz naczyń tętniczych i...
Źródło: ratownicymed.fora.pl/a/a,115.html
Temat: Podwyższone ciśnienie krwi a dieta
...zostało spowodowane złym żywieniem.I dlatego przytaczam Panu poniższy tekst,myślę że też go Pan przeczyta.
Osoby żywiące się optymalnie zaopatrują doskonale swój organizm, nie muszą produkować wszystkich koniecznych do życia substancji, więc ich zapotrzebowanie na sól jest mniejsze.
Współczesna medycyna w terapii nadciśnienia koncentruje się na leczeniu objawowym, stosując środki chemiczne powodujące czasowe
obniżenie ciśnienia tętniczego, ich działanie związane jest z powstawaniem rozmaitych działań niepożądanych, często groźnych dla zdrowia (np. narastania zmian miażdżycowych w tętnicach). Żywienie optymalne eliminuje przyczyny rozwoju tej choroby.
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=15133
Temat: Koenzym Q10 -enrgia zycia ,badz mlody na zawsze.....
...osób z prawidłowym ciśnieniem. Stwierdzono, również związek pomiędzy deficytem koenzymu Q10 a zwiększeniem poziomu sodu w stosunku do poziomu potasu we krwi, co generalnie sprzyja wzrostowi ciśnienia. Sód jest pierwiastkiem powodującym podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi, potas zaś wpływa na jego obniżenie. Podczas terapii, w której zastosowano koenzymu Q10 nastąpiło zmniejszenie poziomu sodu w stosunku do poziomu potasu a tym samym
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.
Paradentoza
Pierwsze korzystne efekty stosowania koenzymu Q10 w leczeniu chorób przyzębia zostały opisane już w latach 70-tych. Badania przeprowadzone przez dr Karla Folkersa z Uniwersytetu Teksańskiego w Austin oraz specjalistę w zakresie chorób przyzębia dr Edwarda G. Wilkinsona wykazały, że w odróżnieniu od zdrowej tkanki przyzębnej, tkanka zaatakowana paradentozą charakteryzuje...
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=61149
Temat: Vinpocetine
...tetnic mózgowych, zmianach naczyniowych dna oka, zatorze tetnicy i zakrzepie żyły srodkowej siatkówki, w retinopatii miażdzycowej i cukrzycowej. Stosowana również zaburzeniach słuchu pochodzenia naczyniowego i toksycznego, w zawrotach głowy pochodzenia błednikowego. Rozszerza naczynia mózgowe poprawiajac jednoczesnie przepływ krwii w mózgu.
- Nie wolno stosowac w czsie ciąży!!!
- Nalezy spozywac po posiłku.
- Moze wystapic
obnizenie cisnienia tętniczego.
Obecnie dodatem do cyklu kreatynowego 2 opakowania Vinpocetine. Zastosowalem takze Tanakan jednak nei biore ich w tym samym czasie poniewaz Tanakan nalezy spozywac przred posiłkiem a Vinpocetyne dokładnie odwrotnie.
Dobrym rozwiazaniem wydaje sie byc zastosowanie Vinpocetyne zaraz po posiłku przedtreningowym a Ginko zaraz przed nim.
pozdrawiam
Kacper
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=60781
Temat: Muzykoterapia - dźwięki, które leczą
...lub wykonują popularnego pajacyka w rytm muzyki.
Efekty muzykoterapii
Muzykoterapia ujawnia i redukuje stres, obniża poziom lęku i uspokaja. Pacjent ma większą motywację do leczenia i rehabilitacji a muzyka odwraca jego uwagę chorego od choroby i uatrakcyjnia mu pobyt w szpitalu. Uczestnikom zajęć poprawia się również kondycja fizyczna, wzrasta siła mięśniowa i ogólna aktywność życiowa.. - Wyróżniamy efekty fizykalne, takie jak
obniżenie ciśnienia tętniczego, wzrost siły mięśniowej lub redukcja wzmożonego napięcia mięśni oraz efekty psychiczne: obniżenie poziomu lęku, wzrost aktywności życiowej, pozytywnego nastawienia do życia, lepsza adaptacja w grupie czy łatwość wejścia w stan relaksacji - mówi terapeuta.
Jak się wydaje wyrażanie siebie poprzez muzykę to sama przyjemność. W dodatku skuteczna o czym świadczy coraz większa jej...
Źródło: cafemirenium.kylos.pl/viewtopic.php?t=2203
Temat: Mój pies szybko się męczy - czy to nromalne??
...obronnych zwierząt podczas krępowania lub badania, nerwowość, sytuacje stres-owe, przy nadmiernym napięciu mięśni oraz przygotowanie do transportu.
Premedykacja przed znieczuleniem ogólnym oraz terapia objawowa przy wymiotach i chorobie lokomocyjnej pod-czas długotrwałych podróży.
Szok hipowolemiczny. Znaczne podniecenie zwierząt. Skłonność do tężyczki. Stan padaczkowy. Ciąża.
U psów może wystąpić przejściowe
obniżenie ciśnienia tętniczego i bradykardia; szczególnie wrażliwe są psy rasy bokser.
Może wystąpić hipotermia spowodowana zahamowaniem regulacji temperatury przez acepromazynę.
Występuje odwracalny spadek hematokrytu, poziomu hemoglobiny, liczby erytrocytów, leukocytów i trombocytów. Poprzez zwiększone uwalnianie prolaktyny acepromazyna może spowodować zaburzenia w ciąży.
Ostrożnie stosować u psów rasy...
Źródło: forum.boksery.pl/viewtopic.php?t=2991
Temat: Nadciśnienie i niedociśnienie tętnicze
...głowy ( przeważnie w części potylicznej ), zaburzenia widzenia, krwawienia z nosa czy osłabiona tolerancja wysiłku.
Problemów z nadciśnieniem nie wolno bagatelizować. Nawet jeśli nie czujemy się żle, to nie wolno zapominać o poważnych konsekwencjach.
A jest ich wiele - w naszym przypadku - retinopatia ( uszkodzenie siatkówki oka ), zmiany w tętnicach, tętniak aorty czy niewydolność nerek.
Hipotonią (niedociśnieniem) nazywamy
obniżenie ciśnienia tętniczego poniżej 100 mmHg ciśnienia skurczowego i 60 mmHg ciśnienia rozkurczowego.
Gdy nie przyjmujemy żadnych leków obniżających ciśnienie to mamy do czynienia z podciśnieniem wrodzonym, czyli pewnego rodzaju ,, wadą " psychofizyczną.
Niskie ciśnienie jest okolicznością korzystną, gdyż jesteśmy w mniejszym stopniu narażeni na poważne schorzenia serca i naczyń, a także układu moczowego....
Źródło: marfanforum.pl/viewtopic.php?t=107
Temat: Centrum Realu Madryt!
Jak na razie Real przegrywa na wyjeździe z Realem Unión 3:2, do końca meczu zostało kilka minut i wątpię żeby Real zdołał wygrać, co prawda rezerwowy skład, ale sam fakt... Wygrać i tak powinni...
W 13min tego meczu przytomność na płycie boiska stracił De la Red został on przewieziony do szpitala, a wstępna diagnoza to
obniżenie ciśnienia tętniczego...
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=106717
Temat: Jak sie dziś czuyesz?
...nerek i dróg moczowych: zatrzymanie moczu, mimowolne oddawanie moczu lub nietrzymanie moczu, bolesne oddawanie moczu.
* Zaburzenia skóry i tkanki podskórnej: pokrzywka, wypryski, wypadanie włosów, zaburzenia pigmentacji.
* Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe i tkanki łącznej: osłabienie mięśni, drżenie mięśni, bóle mięśniowe.
* Zaburzenia metabolizmu i odżywiania: brak apetytu.
* Zaburzenia naczyniowe: nieznaczne
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.
* Zaburzenia ogólne i stany w miejscu podania: ogólne osłabienie, omdlenia.
W niektórych postaciach padaczki podczas długotrwałego leczenia może zwiększyć się częstotliwość napadów.
* Reakcje nadwrażliwości:
Zaburzenia układu immunologicznego: reakcje anafilaktyczne są bardzo rzadko opisywane.
Zaburzenia skóry i tkanki podskórnej: alergiczne reakcje skórne...
Źródło: schizofrenicyinfo.fora.pl/a/a,138.html
Temat: Zawroty i bóle głowy
...zakończeń nerwowych, co wywołuje właśnie bóle głowy. Występują również pod wpływem nieuświadamianych przez nas skurczamy mięśni szyi, ramion i pleców, a także reakcji alergicznych i zaburzeń metabolicznych. W ogóle przyczyn jest wiele. Szczególną uwagę powinny zwrócić osoby z nadciśnieniem. Dlatego warto iść do neurologa i zbadać się.
Być może faktycznie boli Cie często głowa z powodu niskich wartości ciśnienia.
Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi w zespole Ehlersa - Danlosa jest powodowane niewydolnością krążenia (niemoc serca do dostarczania odpowiedniej ilości krwi do narządów obwodowych, przyczyną takiego stanu są choroby serca np. niedokrwienie, zaburzenia rytmu serca, martwica, niedomykalność zastawek) oraz zaburzeniami hormonalnymi. Wszystkie te przyczyny powodują niedotlenienie organizmu, co wywołuje bóle głowy.
Przy...
Źródło: marfanforum.pl/viewtopic.php?t=1072
Temat: Wodolecznictwo
...mechanoreceptory i receptory bólu. Najbardziej wrażliwe na zmianę tempertury, są w kolejności opuszki palców, klatka piersiowa, nos, przednia powierzchnia przedramienia i ramienia oraz skóra brzucha. Pod wpływem działania dwutlenku węgla w kąpieli następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry bezpośrednio stykającej się z wodą z widocznym jej zarumienieniem. Tak u ludzi z prawidłowym ciśnieniem, jak i z podwyższonym następuje
obniżenie ciśnienia tętniczego. Występuje wzrost pojemności wyrzutowej serca z jednoczesnym zwolnieniem akcji serca, przekrwienie naczyń wieńcowych serca i zwiększona oraz wydłużona diureza. Po kąpielach kwasowęglowych występuje ogólne uspokojenie, poprawa samopoczucia, niejednokrotnie uczucie rozleniwienia i senność.
WSKAZANIA
Do leczenia kąpielami kwasowęglowymi kwalifikują się chorzy z umiarkowanym...
Źródło: forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=921
Temat: Termodynamika
Chłopaki, miód jest zdecydowanie lepszy na coś innego ))
Miód powoduje
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, a także rozszerzenie naczyń wieńcowych. Przyczynia się do zahamowania procesu miażdżycowego.
"Leczenie miodem".
Polski Związek Pszczelarski
Heheheee, przed zaliczeniem trzeba zaserwować sobie solidną dawkę )))
Pozdrawiam )))
Źródło: ochsrogr11.fora.pl/a/a,110.html
Temat: „ODCHUDZANIE I ODNOWA BIOLOGICZNA – JAK
...stresu i przemęczenia
* wzmocnienie ciała
* pozbycie się grzybów i pasożytów
* profilaktyka zdrowotna
* podwyższenie jakości życia;
* uruchomienia naturalnych sił ozdrowieńczych organizmu
DODATKOWE KORZYŚCI ZWIĄZANE Z ODCHUDZANIEM:
* Dłuższe, lżejsze, zdrowsze życie
* Zmniejszenie dolegliwości związanych ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów
* Korzystny wpływ na leczenie niepłodności u kobiet
*
Obniżenie ciśnienia tętniczego
* Zmniejszenie ryzyka zachorowania na cukrzyce typu 2 o 58% i raka piersi o 45%
* Zmniejszenie umieralności związanej z chorobami towarzyszącymi otyłości
(nowotworami, cukrzyca typu 2, chorobami układu krążenia)
ODKRYJ „UKRYTE” ŹRODŁA SWOJEJ NADWAGI!
Czy wiesz, że „ukrytymi” przyczyny nadwagi mogą być:
* zaburzenia jelita grubego i środowiska...
Źródło: babskieforum.fora.pl/a/a,6604.html
Temat: Czy to rak płuc?
...do tężyczki, hipofosfatemia, hipokaliemia, hiponatremia, hipercholesterolemia, wzrost aktywności amylazy w surowicy, powikłania mózgowo-naczyniowe, zapalenie tętnic mózgu, zamknięcie tętnicy szyjnej, encefalopatia, zaburzenie widzenia kolorów, zaburzenie poruszania oczami, utrata wzroku (po chemioterapii wielolekowej), nadciśnienie, zawał serca, zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, reakcja anafilaktyczna (częstoskurcz,
obniżenie ciśnienia tętniczego, duszność, skurcz oskrzeli, obrzęk twarzy, gorączka). Bardzo rzadko: zapalenie nerwu wzrokowego z obrzękiem tarczy nerwu II, ślepota korowa, zatrzymanie krążenia, zaburzenia naczyniowe (niedokrwienie mózgu, niedokrwienie serca, zespół Raynauda), nieprawidłowe wydzielanie ADH, zwiększenie stężenia żelaza. Przedawkowanie: uszkodzenie nerek i wątroby, upośledzenie słuchu (także...
Źródło: forum-onkologiczne.com.pl/forum/viewtopic.php?t=661
Temat: "Analiza tzw. diety optymalnej wg J.Kwaśniewskiego" - cz.
...na które cierpimy. Może przez to chciała pokazać "swoim
zwolennikom", że jest to nic nie warte, puszczone na żywioł "oszukiwanie"
ludzi.Dobrze, że chociaż zauważyła( a musiała!), że " u części
leczonych"... (jednak leczonych!)..."pacjentów uzyskiwano nawet redukcję
masy ciała i poprawę parametrów metabolicznych(obniżenie glukozy na czczo i
stęrzenia insuliny u osób z cukrzycą,
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi u
osób z nadciśnieniem, a nawet poprawę parametrów odnoszących się do
metabolizmu lipidów..."(chodzi o spadek stężenia cholesterolu i wolnych
kwasów tłuszczowych). To co? To niedobrze? Nie o to chodzi aby wyleczyć
pacjenta? Pewnie dla autorki tak, bo wtedy straci wszystkich swoich
pacjentów.
Pozdrawiam JarekJ.
Ps.Krystyna jeszcze raz gratuluję Ci samozaparcia, a odnośnie...
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=9946
Temat: Nadciśnienie tętnicze -terapia.
...Jeżeli natomiast przyjmiemy w naszym kraju klasyfikację 7. Raportu JNC, to 51% osób znajdzie się w kategorii osób w okresie stanu poprzedzającego rozwój nadciśnienia tętniczego.
Dowody na znaczenie diety w leczeniu niefarmakologicznym nadciśnienia tętniczego dostarczyło badanie określane w skrócie jako DASH, w którym przez modyfikację dietę, wprowadzenie jarzyn, owoców, produktów mlecznych i ryb, uzyskano istotne
obniżenie ciśnienia tętniczego, zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego.
Na podstawie wyników tego badania zaproponowano schemat diety dla chorych z nadciśnieniem tętniczym. Należy jednak pamiętać o innych elementach leczenia niefarmakologicznego.
Leczenie niefarmakologiczne, ze względu na zmianę niektórych nawyków chorego z nadciśnieniem tętniczym określane jako "modyfikacja stylu życia", posiada...
Źródło: gladio.com.pl/forum/viewtopic.php?t=330
Temat: bulimia
...zapalenie i inne tego typu schorzenia dziąseł, uszkodzenie szkliwa z przebarwieniami ze zmianami próchnicznymi
Ponadto wskutek częstego pobudzania wymiotów dochodzi do obrażeń na grzbietowych częściach dłoni.
Efektem nadużywania leków o działaniu przeczyszczającym i odwadniającym są biegunki, spore spadki masy ciała w krótkim czasie, zaburzenia metaboliczne, obrzęki kończyn dolnych, zaburzenia rytmu serca, duszności,
obniżenie ciśnienia tętniczego, obniżenie wyrzutu serca, słabo wyczuwalne tętno, prawie niesłyszalne topy serca, rozdęcia brzucha, nagłe rozszerzenie żołądka, niedrożności o podrażnienia jelit, neoropatie, objawy psychoorganiczne, zaburzenia świadomości, odczucie nasilonego pragnienia , wzrost ilości oddawanego moczu, miopatia, napady drgawek i skurczów mięśni.
U kobiet cierpiących na bulimię obserwuje się...
Źródło: autoagresywni.pl/viewtopic.php?t=158
Temat: Stres i czas?
...gewähren. Oczy są otwarte i niech wystarczy dać pomysłu nieograniczony.
Nach fĂźnf Minuten einfach weiterarbeiten. Po pięciu minutach po prostu kontynuować pracę. Mehr AugenĂźbungen zur Entspannung . Więcej oczu ćwiczenia na relaks.
Entspannungsmusik: die sanften TĂśne – oft auch Naturgeräusche – senken den Blutdruck und somit auch den Stresszustand.
Relaks muzyka: łagodne odcienie - często naturalne dźwięki -
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, a zatem warunek stress. Einfach anhĂśren wenn Ihnen nach einwenig Entspannung ist. Wystarczy posłuchać, jeśli po einwenig relaksu.
Eine Tasse Kaffee: Kaffee ist fĂźr mich Genuss und schenkt mir somit Freude. A filiżankę kawy: Kawa jest dla mnie i daje mi przyjemność zatem zachwyceni.
Diese Freude versetzt mich in einen GlĂźckszustand, so dass ich mich nicht gestresst fĂźhle. Ta radość stawia...
Źródło: psychologia.fora.pl/a/a,65.html
Temat: O beta-blokerach
ja mam niskie ciśnienie ... A poza tym żaden z lekarzy kardiologów czy kardiochirurgów nigdy mi o tym nie wspominał. Dlaczego tak może być? Czy on jest bezpieczny?
Bisocard stosuje się w nadciśnieniu tętniczym, chorobie niedokrwiennej serca i niewydolności serca. Należy do grupy wybiórczych betablokerów.
Jest lekiem bezpiecznym wtedy, jeśli został odpowiednio zalecony. Ponieważ zwalnia on akcję serca, powoduje
obniżenie ciśnienia tętniczego, a przeciwwskazaniem do jego przyjmowania jest wolna akcja serca, zaburzenia jego przewodzenia, niewyrównana niewydolność, niskie ciśnienie tętnicze, koniecznie przed przepisaniem takiego leku, lekarz powinien zlecić Ci wykonanie badania całodobowej akcji serca holterem oraz holterowskie badanie całodobowe ciśnienia tętniczego. Jeśli Twoje ciśnienie jest niskie, Bisocard nie powinien być...
Źródło: marfanforum.pl/viewtopic.php?t=1564
Temat: Co o gotowaniu i jedzeniu wiedzieć warto
...fermentacji. Proces fermentacji mleka przebiega przy udziale specyficznych mikroorganizmów koegzystujących w postaci tak zwanych ziaren kefirowych - potocznie zwanych grzybkami kefirowymi. Spożywanie kefiru pozytywnie wpływa na regulację procesów przemiany materii, odbudowuje florę bakteryjną przewodu pokarmowego, a także łagodzi skutki zatruć pokarmowych. Kefirowi zawdzięczamy usprawnienie procesów przyswajania białka i wapnia,
obniżenie ciśnienia tętniczego i poziomu cholesterolu we krwi. Dzięki substancjom antybiotycznym hamuje też rozwój chorobotwórczych bakterii występujących w przewodzie pokarmowym oraz dostarcza organizmowi witamin, głównie z grupy B. Ponadto kefir ma zdolność rozkładania związków rakotwórczych przyswajanych przez organizm wraz z żywnością, co sprawia, że uznawany jest za czynnik wspomagający leczenie chorób...
Źródło: cincin.cc/index.php?showtopic=29074
Temat: Dlaczego warto się śmiać?
...m.in. z tym, że mózg staje się lepiej dotleniony (śmiejąc się pobieramy trzy razy więcej powietrza niż normalnie), a współpraca między dwoma półkulami się poprawia. Dlatego według kanadyjskich naukowców amerykańskie powiedzenie "no pain, no gain" (bez bólu nie ma rezultatów) należałoby zastąpić słowami "first laughter, then work" (najpierw śmiech, potem praca).
Poprawa krążenia krwi. Śmiech pozwala na
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, przyczynia się do poprawy krążenia i pozytywnie wpływa na pracę serca. Dr Michael Miller z uniwersytetu w Marylandzie, który koordynował badania potwierdzające tę tezę stwierdza: Przyzwoita dzienna dawka śmiechu może dać efekty porównywalne z oddziaływaniem na system sercowo-naczyniowy ćwiczeń fizycznych. Trzydzieści minut ćwiczeń trzy razy w tygodniu i 15 minut śmiechu dziennie w...
Źródło: cafemirenium.kylos.pl/viewtopic.php?t=8339
Temat: Wegefakty, czyli wszystko o diecie wegetariańskiej
...w grupie chorych na miażdżycę i nadciśnienie tętnicze. Okazało się że stosowanie diety bogatej w warzywa i owoce oraz z dużym ograniczeniem tłuszczu, cholesterolu, soli, kawy i alkoholu połączone z lekką aktywnością fizyczną i treningami radzenia sobie ze stresem przyniosło znaczną poprawę stanu zdrowia badanych – m.in. obniżenie się stężenia cholesterolu, zwiększenie się obwodu tętnic (czyli cofnięcie się miażdżycy!),
obniżenie ciśnienia tętniczego i masy ciała.
Walczmy z nowotworami
Badania dowiodły także, że dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych. Szacuje się, że dzięki diecie bezmięsnej, aktywności fizycznej oraz rezygnacji z palenia tytoniu można uniknąc aż 90% przypadków zachorowań na raka!
Medycyna dysponuje dowodami na to, że spożywanie dużych ilości mięsa ma wpływ na powstawanie raka...
Źródło: cafemirenium.kylos.pl/viewtopic.php?t=12335
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plskrzydlatta.keep.pl