Kutas Szklanka, czyli barwna podróż przez odmęty życia (autorstwa ...

Temat: Bialko
moze podyskutujemy o bialku? Hani nasz "bialkowcu pospolity" powiedz ale bardzo szczerze czy miewales kiedykolwiek ktorys z tych objawow? jesli tak to Twoim zdaniem z czym moglo byc zwiazane ? czy faktycznie chodzilo o bialko? i czy metoda kalkulacji, zmian udalo Ci sie je wyeliminowac! Przypomnę (na wszelki wypadek) skutki nadmiaru białka: " Objawy nadmiaru białka w organiźmie:(objawy te mogą mieć również inną przyczynę) -swędzenie i pękanie skóry -nawrót chorób (łuszczyca, cukrzyca) -cuchnący mocz -bóle nerek i (lub) stawów -przyśpieszone tętno , arytmia -wzrost ciśnienia tętniczego -nadmierna nerwowość, potliwość -szum w uszach -zaparcia -przykry zapach z ust -wzrost wagi ciała -osłabienie ogólne -uczucie zimna...
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=15577


Temat: BTW - białko
...jest to białko o wysokiej wartości biologicznej." Ale co to oznacza w praktyce !? Od pewnego czasu śledzę dyskusję na grupie. Wymiana zdań pomiędzy uczestnikami dyskusji spowodowała jeszcze więcej wątpliwości niż miałem poprzednio. Dlatego prosiłbym wieloletnich optymalnych o podzielenie się swoimi doświadczeniami w tym temacie. W szczególności chodzi mi o odpowiedzi na następujące pytania : 1.Jakie są objawy nadmiaru białka w organiźmie tzw."przebiałczenia"? 2.Jakie są objawy niedoboru białka w organiźmie? 3.Jakie białko wliczmy do do dziennej normy, czy tylko z jajek, podrobów i orzechów, czy też ze wszystkich produktów /mięsa, warzyw itd./ 4.Często norma dzienna białka podawana jest jako przelicznik 0,5 do 0,8 grama na kilogram wagi należej. Kiedy może być to 0,5 grama, a kiedy musi być więcej....
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=10102

Temat: List: Mięśniaki macicy - M.J. P.
...ustalenia dobowego zapotrzebowania na węglowodany. Tutaj wynosi ono ok. 40g na dobę, co w przeliczeniu na owoce będzie dawać prawie pół kilograma, tyle można zjadać bezpiecznie, jeśli nie spożywa się innych produktów pochodzenia roślinnego. Produkty, na których oparta jest dieta córki należą do wysokobiałkowych, proporcja białka tłuszczu waha się w granicach 1:1. Po dłuższym czasie stosowania diety mogą być odczuwalne objawy nadmiaru białka (u aktywnych młodych osób nie jest to groźne), dlatego warto zacząć ograniczać mięsa na rzecz masła, śmietany, smalcu. Najlepsze mięsa to te zawierające przewagę tłuszczu np. boczek. Po dłuższym czasie diety wystarczy, aby zjadała 40g białka. Szczególnie bogate w białko będą popularne na południu małże i ryby i na nie trzeba uważać. Podstawę zaspokojenia potrzeb energetycznych mają...
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=8504

Temat: Witamina A
...sugestie dotyczące konsekwencji błędów żywienia to czytelnik od razu zaczyna odczuwać opisane objawy i szuka pomocy gdzie tylko może, a najrzadziej u lekarza, który mógłby obiektywnie ocenić sytuacje. Jeszcze do niedawna w Centrum Żywienia Optymalnego co drugi pacjent odczuwał objawy przebiałczenia po kilku dniach stosowania diety, ponieważ w sprzedaży były archiwalne numery miesięcznika, a w jednym z nich tekst opisujący objawy nadmiaru białka. Niektórzy kuracjusze żądali ograniczenia ilości białka do 20g na dobę co jest ilością niewystarczającą do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wyjaśnienie tego problemu zajmowało nam więcej czasu niż nauka żywienia optymalnego. Przed około 2-laty problem stanowił niedobór witaminy C, rzekomo występujący na żywieniu optymalnym. Oczywiście u nikogo nie stwierdzono szkorbutu, ani...
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=10140

Temat: Dla maniakow przebialczenia
...kojarzyć z przebiałczeniem. Osoby nie mające wykształcenia medycznego większość swej wiedzy o człowieku czerpią z książek dra Kwaśniewskiego i na własną rękę próbują znaleźć rozwiązanie problemów w błędach dietetycznych. Często spotykamy się z tym, że objawy skórne występujące w chorobach alergicznych, zakaźnych i pasożytniczych, a nawet toksyczne oddziaływanie środków chemicznych uważane są za objawy nadmiaru białka. Zdarza się nawet, że problemy związane z niedoborem protein postrzegane są w podobny sposób i dalsze ich ograniczanie doprowadza oczywiście do pogorszenia. Obawa przed niebezpieczeństwem płynącym z przebiałczenia, popycha niektórych optymalnych do zbyt radykalnego ograniczenia jego podaży. Trzeba pamiętać, że białko jest niezbędnym składnikiem diety, który jako jedyny nie może być...
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=12473

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • skrzydlatta.keep.pl